Снаряжение для трекинга налегке

Для похода или трекинга налегке по Крыму в межсезонье и Кавказу:

  • Рюкзак на 60-80 л для всех вещей. В дороге гораздо удобнее чемодана или сумки
  • Рюкзак объёмом 30-50 литров для трекинга. Когда вы соберете вещи для трекинга, вы сами поймете, какой объем вам подходит. По сути, вещи те-же, что и для обычного похода за исключением палатки, объемного спальника, котелков и запаса еды на несколько дней.
  • Спальный мешок с температурным режимом +5…+10 комфорт
    (как дополнительная гигиена и дополнительное утепление на ночевках в горных селениях; мжно обойтись и без него)
  • Сидушка с резинкой – хороша для сидения на земле, траве, камнях, бревнах
  • Нож (легкий, столовый)
  • Кружка, ложка — для обеденных перекусов
  • Термос для чая 0,5 — 0,75 л на человека

Одежда и обувь

  • футболки из рассчета1 на 2-3 дня. На некоторых ночевках можно постирать, но сохнуть вещи будут скорее всего во время дневного перехода, привязанные на рюкзак сверху
  • носки хлопчатобумажные (пара в день), носки трекинговые — 1 пара на поход и одна пара шерстяных на ночевки, если мерзнут ноги
  • нижнее бельё (свободное, не давящее и не ограничивающее движение, 1 на день)
  • походные штаны
  • шорты или бриджи
  • флисовая пайта (свитер)
  • легкая куртка или ветровка
  • Шапочка флисовая
  • Перчатки флисовые — утром и вечером температура может опускаться до 0…+7
  • Накидка от дождя
  • Бейсболка, шляпа, панама, бандана (баф) — от солнца и пыли
  • купальник
  • туристические ботинки, высокие, с мембраной, желательно прорезиненный носок. Местность -острые и скользкие камни, много воды на поверхности почвы
  • фонарики или бахилы — матерчатые «рукава», предохраняющие попадание снега, росы и мелких камешков через верх ботинка
  • резиновые шлепанцы (для отдыха от ходовой обуви, для пляжа, бани)
  • кроссовки для городского отдыха и перелета

Полезные штуки

  • Налобный фонарик с новыми батарейками
  • Треккинговые палки телескопические
  • Солнцезащитные очки
  • Зубная паста и щётка, шампунь (пакетики), мыло
  • Полотенце (легкое)
  • Салфетки, туалетная бумага
  • Личная аптечка: лейкопластырь (разовый, бактерицидный), аспирин, парацетамол, средства от диареи, бинт эластичный, крем от загара, мазь от ожогов, мази для снятия болей в суставах, и при растяжениях, обезболивающие препараты (но-шпа, солпадеин), личные лекарства
    (у инструктора обязательно есть и групповая аптечка)
  • Нитки (2-3 цвета, намотанные на кусочек картона — чтобы не тащить несколько катушек), иголка, булавка
  • Фотоаппарат, с запасным аккумулятором и зарядным устройством
  • Зарядка для мобильного

Это базовый список, его можно расширять и дополнять, но указанные вещи необходимы для похода или трекинга налегке. Большой рюкзак с комплектом чистой городской одежды и обуви мы оставляем в месте первой ночевки. Его или привозят на финиш активной части похода или мы возвращаемся в исходную точку в зависимости от маршрута.

Оставить комментарий

Наверх